1. udělat provaz
- celkově být ohebnější, ale provaz je mým snem už opravdu dlouho, ale nedokážu se k tomu dokopat
2. zpevnit celé tělo
- podle mě to bude rozhodně vypadat lépe
3. přibrat na váze
- moje aktuální váha je 45 kg na 163 cm
4. být spokojená se svojí postavou
- spousta lidí mi mojí postavu závidí (jsem štíhlá, jím hodně a nic nepřiberu), ale já tak hubená být nechci a proto jsem se rozhodla začít cvičit, abych se vytvarovala a snažit se zdravěji stravovat
5. zdravěji jíst
Myslím, že 5 cílů je zatím dostačujících. Budu se snažit přispívat co nejvíce a dokumentovat své změny.
Cvičím už od 19.srpna minulého roku, ale pokaždé jsem nějaký měsíc necvičila a pak zase začala na novo a tak to šlo až do tohoto června, kdy jsem na týden odjela do Francie a od té doby už opět necvičila. Prázdniny mi přijdou jako skvělá příležitost zase začít.
Držte mi palce a doufám, že se ke mně někdo ještě přidá.
Žádné komentáře:
Okomentovat